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夏季登山的你有没有注意这些问题

作者:佚名  来源:本站原创 点击数:909   更新时间:2013-6-5    

  炎炎夏季,攀岩登山,享受的登山的乐趣,在夏季登山最重要的注意的问题有两大问题的分别为中暑和热衰竭两个问题。上海拓展训练表示:夏季登山做好充分的准备是关键。

  路线的选择:根据山体的情况没做好登山路线的选择,减少意外的发生设计出一条好的登山路线,明确的撤退路线,同时沿途最好有补给及通讯站。

  除了这些因素外,夏天亦要加入两点考虑因素。1. 就是沿途的水源问题。有一部份的登山者认为,现时野外的水源太污染了,不适而饮用。2. 选择的登山路径,是否需要长时间的曝晒。长时间的曝晒,会令人失去水份及盐分,而抽筋及中暑的危机就会更加大。要令夏天时登山更加舒适,所选择的路线适宜间中有林荫,同时在分格一段合适时间内会路经溪涧。

  衣服的选择:夏天时要避免太阳直接晒伤皮肤,吸汗而快干的物料最为适合登山使用。颜色鲜明的衣服,可以反射阳光,从而减少身体的热度。推荐阅读:拓展训练提高新员工的能力

文章录入: 佚名
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