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超越自我,选择拓展训练

作者:admin  来源:本站原创 点击数:1100   更新时间:2013/5/24 热门推荐  

  有这样一句词:“会当凌绝顶,一览众山小”攀岩运动是激发潜能的一项运动,站在搞出眺望那种征服的感觉吸引了居多爱好者。上海拓展训练攀岩运动是从登山运动中派生来的新项目,也是登山运动中的一项竞技体育项目。它集健身、娱乐、竞技于一体,既要求运动员具有勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神,又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧,这样才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作,给人以优美、流畅、刺激、力量的感受。

  惊现刺激是该运动项目的特点,能够充分激励人们的潜在意志,充分满足人们要求回归自然、寻求刺激、从中挑战自然、挑战自我的欲望,这是它深受人们喜爱的根源。。这项运动是利用人类原始的攀爬本能,借以各种装备作安全保护,攀登一些岩石所构成的峭壁、裂缝、海蚀崖、大圆石以及人工制造的岩壁。

  感受体能极限锻炼坚持到底的毅力和决心,以体能训练为主体,达到心理素质提高的目标,挑战自我、超越自我体验生理极限与心理极限的关系。推荐阅读:企业员工选择拓展训练进行培训的重要性

文章录入: 佚名
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